Говорим с доктором о ниацинамиде – действительно ли он такой «волшебный»?

От акне и пигментации, раздражения и сухости до жирного блеска и антивозрастного эффекта — ниацинамид для лица по праву называют универсальным компонентом в косметологии. Но действительно ли он так эффективен? О пользе и правильном применении ниацинамида для кожи рассказывает врач-дерматовенеролог Елена Березина.

Что такое ниацинамид?

Ниацинамид (никотинамид) — водорастворимая форма витамина B3 с широким спектром полезных свойств. Он используется для лечения акне, экземы и различных кожных проблем, а также входит в состав антивозрастных средств. Особенность в том, что организм не способен вырабатывать витамин B3 самостоятельно. Поэтому мы получаем его с пищей (мясо, рыба, молочные продукты, овощи) или в составе косметики.

Польза ниацинамида для кожи

 

При наружном применении ниацинамид для лица превращается в NAD — соединение с мощными антиоксидантными свойствами. Оно борется со свободными радикалами, которые вызывают преждевременное старение кожи.

По словам врача, ниацинамид в косметике:

• укрепляет естественный защитный барьер кожи, повышает выработку церамидов и эластина;

• улучшает удержание влаги и уменьшает сухость;

• регулирует работу сальных желёз, что делает его незаменимым при жирной коже;

• помогает бороться с акне и предотвращает появление высыпаний;

• осветляет кожу и уменьшает проявления гиперпигментации.

Исследования показывают: при регулярном применении сыворотки с ниацинамидом уже через 2–3 месяца можно заметить улучшение состояния кожи.

Ниацинамид от акне и пигментации

Никотинамид помогает нормализовать выработку себума, уменьшая жирный блеск. Благодаря этому он эффективен в борьбе с акне. Кроме того, компонент обладает способностью снижать гиперпигментацию, делая тон кожи более ровным.

«Использование средств с ниацинамидом помогает не только бороться с воспалениями, но и постепенно осветлять пигментные пятна. Это подтверждено клиническими исследованиями», — отмечает Елена Березина.

Есть ли побочные эффекты у ниацинамида?

В большинстве случаев ниацинамид безопасен даже для чувствительной кожи. Он редко вызывает раздражение или покраснение, в отличие от некоторых других активов. Однако при концентрации свыше 10% может спровоцировать сухость и воспаление.

Оптимальная концентрация ниацинамида в сыворотке — 2-5%.

Как правильно использовать ниацинамид?

Чтобы получить максимальную пользу, врач советует сочетать ниацинамид в уходе с другими активными компонентами:

• гиалуроновая кислота — для лучшего увлажнения;

• пептиды и керамиды — для восстановления барьерной функции;

• витамин C — для уменьшения пигментации;

• цинк и кислоты — для борьбы с акне и жирностью.

Сыворотки — самая эффективная форма, ведь они содержат концентрированные активы. Их рекомендуется наносить после очищения и тоника, а сверху использовать питательный или увлажняющий крем.

Примеры сывороток с ниацинамидом

 

• Zalyc Serum — антивозрастная сыворотка с 5% ниацинамида, азелаиновой и салициловой кислотами. Отлично подходит для жирной кожи с признаками старения.

• Melanyc Serum — осветляющая сыворотка с арбутином, феруловой кислотой и ниацинамидом, помогает в борьбе с пигментацией и морщинами.

Елена Березина отмечает, что сыворотки являются самым эффективным способом использования ниацинамида. Ведь именно в сыворотках содержатся концентрированные активы, которые способны проникнуть в глубокие слои кожи. Добавьте сыворотку с ниацинамидом в свою дневную и вечернюю бьюти-рутину: наносите ее на очищенную кожу после тоника и обязательно закрывайте питательным или увлажняющим кремом.

Ниацинамид для кожи — один из самых универсальных и хорошо изученных ингредиентов в косметике. Он подходит для всех типов кожи, помогает при акне, пигментации, сухости и первых признаках старения. А при правильном применении и сочетании с другими компонентами даёт стабильный и заметный результат.