Говоримо з лікарем про ніацинамід – чи дійсно він такий “чарівний”?

Від акне та пігментації, подразнення й надмірної сухості до жирного блиску та антивікової дії – ніацинамід для обличчя можна сміливо назвати універсальним компонентом у косметології. Але чи справді він такий ефективний? Про користь та правильне застосування ніацинаміду для шкіри розповідає лікар-дерматовенеролог Олена Березіна.

Що таке ніацинамід?

Ніацинамід (нікотинамід) – водорозчинна форма вітаміну B3, яка має широкий спектр корисних властивостей. Він використовується для лікування акне, екземи та різних шкірних проблем, а також входить до складу антивікових програм. Особливість у тому, що наш організм не здатний виробляти вітамін B3 самостійно. Тому ми отримуємо його з їжі (м’ясо, риба, молочні продукти, овочі) або у складі косметики.

Користь ніацинаміду для шкіри

 

При зовнішньому застосуванні ніацинамід для обличчя перетворюється на NAD – сполуку з антиоксидантними властивостями. Вона бореться зі шкідливими вільними радикалами, які спричиняють передчасне старіння.

За словами лікаря Олени Березіної, ніацинамід у косметиці:

• зміцнює природний захисний бар’єр шкіри, підвищує вироблення церамідів та еластину;
• допомагає утримувати вологу та зменшує сухість;
• регулює роботу сальних залоз, що робить його незамінним при жирній шкірі;
• сприяє зменшенню акне та запобігає появі висипань;
• освітлює шкіру та зменшує прояви гіперпігментації.

Дослідження показують: при регулярному використанні сироватки з ніацинамідом вже через 2–3 місяці можна помітити покращення стану шкіри.

Ніацинамід від акне та пігментації

Нікотинамід допомагає нормалізувати вироблення себуму, зменшуючи жирний блиск. Завдяки цьому він ефективний у боротьбі з акне. Крім того, цей компонент має властивість зменшувати гіперпігментацію, роблячи тон обличчя більш рівним.

“Використання засобів з ніацинамідом допомагає не тільки боротися з висипаннями, а й поступово освітлює пігментні плями. Це підтверджено клінічними дослідженнями”, – зазначає Олена Березіна.

Чи має ніацинамід побічні ефекти?

У більшості випадків ніацинамід безпечний навіть для чутливої шкіри. Він рідко викликає подразнення чи почервоніння, на відміну від деяких інших активних компонентів. Однак при концентрації понад 10% може спровокувати сухість і посилити запальні процеси.

Оптимальна концентрація ніацинаміду у сироватці – 2–5%.

Як правильно використовувати ніацинамід?

Щоб отримати максимальну користь, лікар радить поєднувати ніацинамід у догляді з іншими компонентами:

• гіалуронова кислота – для кращого зволоження;
• пептиди та кераміди – для відновлення бар’єру;
• вітамін C – для зменшення пігментації;
• цинк та кислоти – для боротьби з акне та жирністю.

Сироватки є найбільш ефективною формою, адже містять концентровані активи. Їх рекомендують наносити після очищення та тоніка, а зверху закривати кремом.

Приклади сироваток з ніацинамідом

 

• Zalyc Serum – антивікова сироватка зі вмістом 5% ніацинаміду, азелаїнової та саліцилової кислот. Підійде для жирної шкіри з ознаками старіння.
• Melanyc Serum – освітлювальна сироватка з арбутином, феруловою кислотою та ніацинамідом, яка допомагає у боротьбі з пігментацією та зморшками.

Олена Березіна зазначає, що сироватки є найефективнішим способом використання ніацинаміду. Адже саме в сироватках містяться концентровані активи, які здатні потрапити у глибинні шари шкіри. Додайте сироватку з ніацинамідом до своєї денної та вечірньої б’юті–рутини: наносьте її на очищену шкіру після тоніка і обов’язково закривайте живильним або зволожувальним кремом.

Ніацинамід для шкіри – це один із найбільш універсальних та добре досліджених інгредієнтів у косметиці. Він підходить для всіх типів шкіри, допомагає у боротьбі з акне, пігментацією, сухістю та першими ознаками старіння. А при правильному використанні та поєднанні з іншими компонентами дає стабільний та помітний результат.